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Chirohealth sur France3 Occitanie :

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Les 5 étapes de la méthode McKenzie

Les mouvements de la méthode McKenzie repris dans cette liste doivent être effectués dans l’ordre : il faut être à l’aise avec le 1er mouvement McKenzie avant de s’attaquer au suivant (d’où la notion d’étape). 1.…
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Quels sont les bienfaits des techniques de relaxation ?

MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE ET DOULEUR CHRONIQUE : Pour les personnes qui souffrent de douleur chronique, consacrer même peu de temps à l’apprentissage des techniques de méditation en pleine conscience, suffit parfois à apporter…